答： 艾灸以下3个穴位祛湿很有效： 1、委中穴 这个穴位与膀胱经有很大关系，而膀胱经是祛湿排毒的最大“通道”，每天艾灸这里，保证膀胱经通畅，湿气更容易排出。 2、曲池穴 我们身体的湿浊之气会汇
答： 经常艾灸或按压小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病
答： 齿龈疼痛艾灸的穴位： 一、 手三里穴 手三里穴位的作用功效 1、运动系统疾病：缓解腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂等; 2、消化系统疾病;缓解溃疡病，肠炎，消化不良等; 3、
答： 夏天艾灸的3大养生穴位 1、肺俞穴：年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯
答： 如果是保健灸，一般每个穴位艾灸30分钟，但如果身体已经出了问题，那么30分钟就无异于“过家家”，几乎不会给身体带来太大的改善。像这种情况，建议采用温和灸，一般每次艾灸一个穴位，尽量不超过两个穴位，时间至少1.5-2小时。当然，艾灸的具
答： 正常养生的话晚上不要灸；保命救急，当灸则灸。晚上艾灸会把人体刚要回收的阳气又重新被托举了上去，此时不但会造成阳气无法入阴，还会造成肾气无精可藏，阳气不下潜，势必会原路返回，以至于上升至人体的体表和高处，会造成第二天上火的症状。而且由于
