祛湿艾灸哪些穴位?

艾灸以下3个穴位祛湿很有效:

1、委中穴

这个穴位与膀胱经有很大关系,而膀胱经是祛湿排毒的最大“通道”,每天艾灸这里,保证膀胱经通畅,湿气更容易排出。

2、曲池穴

我们身体的湿浊之气会汇集在曲池穴,平时在家多艾灸这个部位[艾产品网www.ku82.com],有助排出湿气。

3、极泉穴

这个穴位和心经相连,神经、血管都汇集在这里,一天施灸2次,可以很好的除湿。

细说药食 | 2020-07-14

产妇可以艾灸吗?

不是所有的产妇都适合做艾灸,因为每个人的身体情况各不相同,还是要分别来看,每以是不是适合艾灸还是要让专业的医生看一下。有一些产妇还是可以通过艾灸的方法进行调整的,产妇刚生完小孩、身体非常虚弱,勤换内衣,避免劳累,消化能力减弱,应该吃容易消化,富有营养和不油腻的食物,例如鸡蛋,面条,牛奶等。想尽快恢复身体素质可以用中医艾灸来调理。一般是艾灸关元穴、 血海穴、足三里、三阴交。 查看详细

刚艾灸完可以同房怀孕吗?

刚艾灸完就同房的话是不利于怀孕的,刚刚灸后就马上同房,这时的子宫和输卵管的环境还很热,不利于精子的存活。最好艾灸后24-48小时候你在同房,这个时候,子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。 查看详细

艾灸时哪些不好的习惯会直接影响艾灸的效果?

1、艾灸时吹风扇空调(寒邪风邪入体) 天气炎热,会有人艾灸时忍耐不住,一边艾灸,一边吹风扇或者空调。这种行为非常不好,因为艾灸时穴位经络腠理大开,容易被外邪侵入,艾灸时吹风扇吹空调,等于是敞开了迎接风邪寒邪,并使邪气顺着经络侵入内脏,寒为阴邪,最伤阳气。 所以建议在艾灸时,务必远离空调冷气,包括艾灸之后,也要保护好艾灸区域,避免受风受寒,如果天太热室内环境太闷,可以适查看详细

颈椎病艾灸哪些穴位?

颈椎病取穴:经四椎旁(双穴)、大椎穴、肩中俞(双穴)、中渚穴(双穴)。灸法治疗本症对缓解症状有较好疗效。平时应劳逸结合,尤其是伏案工作的人,更应该多加注意,一般45分钟左右就应适当休息一下,从而放松颈肩部及全身。每日起卧定时,并按时进行体育锻炼,夜卧枕头不可过高或过低,并注意颈肩部的保暖。 查看详细

手凉脚冷艾灸效果好不好?手脚凉艾灸哪些穴位?

手足凉发冷,是个很常见的症状。气温下降,很多人就会出现全身发冷、手脚冰凉的症状。中医认为这种情况就是“阳虚”造成的,阳气不足,不能促进气血运行,四肢得不到气血充足濡养,自然就会“发冷”了。艾灸治疗手脚凉取穴:涌泉穴、关元穴、命门穴、大椎穴。快速定位:涌泉穴,位于足底前部凹陷处;关元穴,位于脐下3寸,腹中线上;命门穴,位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下的凹陷中;大椎穴,位于第7颈椎下方的空查看详细

艾灸为什么能预防疾病?

中医认为艾叶性味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,具有温经止血,散寒止痛、祛风止痒之功,适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等病。用艾制成艾条进行灸疗,可使热气内达而温通气血,透达经络,治疗各种寒痛症。 查看详细

哪些人适合艾灸助阳?

1、工薪族 每日坐着电脑前面超出8钟头,不常常活动,常常腰酸背痛腿困、全身乏力。它是气虚血瘀的主要表现,艾炙能输通气血。 2、夜猫族 常常加班加点经常熬夜,,大白天晕沉沉,这是气机郁滞,艾灸能调养。 3、亚健康的群体 到医院体检无病,但常觉得身体不适,心情压抑。它是血气阻滞、不通畅的主要表现,艾炙能行气调血,愉快心身。 查看详细

女性艾灸后白带异常、外阴瘙痒是什么情况?

艾灸后白带异常、外阴瘙痒一般是以下两个原因:1、湿热过多。艾灸后,阳气得到了加强。在正气与邪气的斗争之中,要是湿热慢慢侵入到胞宫,白带就会异常,细菌一定会滋生,炎症就会发生。2、女子任脉失固,以及带脉失约。带下都是湿症,波及到任脉和身体上的带脉,导致女人任脉失固,使带脉失约,引发白带问题。以时间为界,短时间来看,很多人发生轻度排病反应,长时间来看,都向好发展。因此,艾灸后,会出这种情况。所以查看详细

冬天艾灸养生重点灸哪几个穴位?

冬天养生要注重提升阳气,阳气高了对防寒是很有帮助的,一般可以重点艾灸以下穴位: 1、足三里 足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴。具有补益脾胃、扶正培元,调和气血,祛邪防病的功效。另外有关研究发现,灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。 2、大椎穴 大椎穴属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下之作用,灸大椎能查看详细

花粉过敏艾灸哪些穴位?

花粉过敏艾灸穴位: 1、血海穴 血海穴属足太阴脾经,艾灸该穴可起到调节气血,温经通络,养血润燥和祛风止痒之功。艾灸时采用悬灸,隔天灸1次,施灸时间为20分钟。 2、曲池穴 曲池穴为手阳明大肠经合穴,肺与大肠相表里,故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患,是驱除周身之风的常用穴,在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出,还用于过敏性哮喘的灸治。艾灸时采用查看详细

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