刮痧可以去湿气吗?

刮痧可以去湿气。

刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种。

刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。另有,同名电影《刮痧》。

扩展资料:

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用。

一、预防保健作用

刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的作用。

卫气出于上焦,由肺气推送,先循行于皮肤之中,卫气调和,则‘‘皮肤调柔,腠理致密”(《灵枢·本脏》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,机体自可安康。若外邪侵表,出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证,及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除,以免表邪不祛,蔓延进入五脏六腑而生大病。

二、治疗作用

刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面:

(一)活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

(二)调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

(三)舒筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。

此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重“不通则痛”的病理变化。

临床经验得知,凡有疼痛则肌肉必紧张;凡有肌紧张又势必疼痛。它们常互为因果关系,刮痧治疗中我们看到,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法,主要机理有:

一是加强局部循环,使局部组织温度升高;

二是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下,提高了局部组织的痛阈;

三是紧张或痉经脉与十二皮部的关系:“欲知皮部,以经脉为纪者,诸经皆然。”十二皮部的划分是以十二经循行分布为依据的,即十二经脉都各有分支之络,这些络脉浮行于体表,有各自的分布区域,因为经脉有十二,所以皮部也分为十二,手足六经相合则称为六经皮部。

经脉的分支为络脉,皮部又可说是络脉的分区,故《素问·皮部论》又说:“凡十二经络脉者,皮之部也。”皮部之经络的关系对诊断、治疗疾病有重要意义。

《素问·皮部论》:“皮者脉之部也,邪客于皮则腠理开,开则邪客于络脉,络脉满则注于经脉,经脉满则舍于府藏也。”指出病邪由外入内,经皮呻络呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用多种手法作用下得以舒展,从而解除其紧张痉挛,以消除疼痛。

刮痧可以祛除体内的湿气,平时可以进行刮痧,刮痧的时候也要注意保暖,避免着凉,注意饮食,不吃辛辣刺激的食物,多喝点热水,不要喝冰冻水,刮痧可以改善睡眠,促进血液循环,对人体可以起到保健作用,增加免疫力,可以预防疾病,也可以去除风寒,提高身体的免疫力,疏通经络。刮痧后要注意不要吹空调,会导致着凉,不能用凉水进行洗澡。

刮痧可以帮助人体排毒,驱寒祛湿,对于抵抗力低下,容易疲劳,湿气重的人来说是很不错的。但是年老体弱,儿童和孕妇是不能进行刮痧的。刮痧后人会觉得通体舒畅,疲劳感会消失。不过也不能频繁的进行刮痧,对皮肤是有伤害的。

刮痧时要注意保温,避免受风。刮痧后,饮一杯温开水,擦干水渍、油质,30分钟内忌洗冷水澡。若“出痧”,间隔35天才可再次刮拭。但不可片面追求出痧,有的病容易出痧,但有的病却不一定,不要因为没有太多的出痧现象,而加大刮痧力度,以免加重病情。学习为家人刮痧刮痧使用的工具很简单,只要是边缘光滑的东西都可以,如调羹、梳子等。天然水牛角的刮痧板效果更好,对人体肌肤无毒性刺激和不良化学反应,而且水牛角本身就是一味中药,具有发散行气、活血和润养的作用。

理论上讲刮痧是可以祛除湿气的。刮痧作用于皮肤浅表部位,可以起到疏通经络,加快局部代谢,促进血液循环,祛风除湿的作用。适用于低阻力、易疲劳、湿度大的人群。湿气分为内湿和外湿,皮肤肌肉部位出现酸痛结节,风寒入侵多为外湿所致,刮痧效果较好。但不能经常刮伤,对皮肤有害。

刮痧可以去湿气,中医认为,刮痧可祛湿排毒,湿气重的人可刮痧治疗。特别是刮痧穴位,通常是刮脾经和膀胱经为佳,可从皮肤上去除体内湿气。刮痧会使皮肤表面的毛细血管破裂,形成局部炎症反应,这样的人工炎症反应可调动自身的免疫力。

刮痧作用于皮肤浅表部位,可以起到疏通经络,加快局部代谢,促进血液循环,祛风除湿的作用。理论上讲刮痧是可以祛除湿气的,但不是所有湿气都可以去除。湿气分为内湿和外湿,皮肤肌肉部位出现酸痛结节,风寒入侵多为外湿所致,刮痧效果较好;经常食生冷、油腻食物出现胃肠消化障碍动力减弱多为内湿所致,由于刮痧难以渗透其里所以作用微乎其微。

刮痧具有去除湿气的作用,一般会选择肺脾肾经的穴位以及肩背部督脉,或者是膀胱经的穴位,可以去除风寒入侵引起的外湿。在刮痧后机体的毛孔属于张开的状态,所以在刮痧后需要避免立刻洗澡。

可以。湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,水湿不化,滞留体内。可通过砭石刮痧、拔罐的手法,饮食疗法、药物疗法等,健运脾胃,使之正常运转,而代谢出多余的水分和毒素。

刮痧可以去湿气。刮痧有两种手法,一种是补法,一种是泻化,泻化手法能够去除身体的风寒湿、淤堵,可以疏通经络。补法能够对于三阴交和足三里这些穴位,可以起到健脾的效果,增强脾运化水液的作用。

拔火罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风除湿等作用的疗法。所以拔火罐也是可以用于湿气重的调理的。通过拔罐子可以刺激人体体表的腧穴,祛除湿气的目的。

刮痧能去湿。刮痧疗法是用器具,如牛角、铜线等在人体特定部位反复刮动,以刺激局部经络,使局部皮肤红肿,出痧,从而起到散寒祛湿,开窍醒神,通络止痛的作用。适用于日常防病保健,对内外科内病亦有治疗作用。外感风寒湿热所致的肌肉酸痛、关节痹痛、外感热、咳嗽等,有立竿见影的效果。推荐量为一周1-2次。

刮痧是我国特有的中医治疗手段,是可以起到祛湿作用。现在生活中湿气比较重的人群,通过这样的治疗手段,可以达到舒筋活血,促进血液循环,自然可以起到祛除湿气的效果。刮痧后,毛细血管都属于打开状态。所以,在半小时之内,不要洗冷水澡。

刮痧前要在皮肤上涂一层润滑剂,如香油、色拉油,或活血通络酊、去痛灵、正红花等药油。目的是刮摩起来不至于伤害皮肤,还可起些辅助治疗作用。刮痧的基本手法:颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。轻柔和缓为补刮,可使人体正气得到补助,适用于虚症的治疗;强烈有力为泻刮[艾产品网www.ku82.com],可祛除病邪,适用于实证的治疗。补刮大约510分钟,泻刮大约35分钟。一般家庭保健型刮痧无严格时间限制,以自我感觉满意、舒服为度。

拔火罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风除湿等作用的疗法。所以拔火罐也是可以用于湿气重的调理的。通过拔罐子可以刺激人体体表的腧穴,从而来达到调节脏腑功能,祛除湿气的目。中医认为,肺主水、脾主运化水湿、肾主水,所以一般可以选用肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴来进行调理。或者也可以加用大椎穴,因为大椎穴是人体六条阳经的交会穴,可以起到温阳利水的目的,有助于人体湿气的祛除。此外,由于拔罐也有通络止痛的作用,所以也可以用于风湿痹痛的治疗,比如风湿类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰椎间盘突出等疾病的治疗。

根据您的这个提问来讲,刮痧是可以去除湿气的。刮痧的手法本身就分为补法和泻化,刮痧通过泻化的手法可以去除这种风寒湿和一些淤堵的这种情况,可以疏通经络。刮痧还可以通过补法,然后用于这种的足三里、三阴交,这一类穴位,起到健脾的这种的作用,而能够增强脾运化水液的这种的作用,而通过运化水液功能的加强,来促进湿气的去除。所以,刮痧是可以通过这两个途径来,达到去湿气的这种的作用。以上健康科普知识仅供参考。  这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刮痧是我国特有的中医治疗手段,是可以起到祛湿作用。现在生活中湿气比较重的人群,通过这样的治疗手段,可以达到舒筋活血,促进血液循环,自然可以起到祛除湿气的效果。另外,刮痧后也需要注意以下事项。一,刮痧过程中,人体毛孔也会打开体内,湿气也会从毛孔中排出,这时候会消耗大量精液,所以及时补充水分是必须的。这样可以加刮痧后,毛细血管都属于打开状态。所以,在半小时之内,不要洗冷水澡,不然很容易引起感冒。对一些湿热比较重的病人,可以采取三仁汤或温胆汤进行清热利湿,可以更好的祛除湿气。

刮痧可以帮助人体祛除湿气,并且可以增强人体抵抗力。其次也可以在平时适当的进行泡脚,促进身体的血液循环,也可以起到祛湿气的效果。建议您在刮痧后注意保暖,不要立即洗澡。

根据您说的症状,应该是颈椎病引起的,大多与长期低头工作和久坐有关,刮痧有舒筋活血的作用,一般不用按照穴位刮痧。对于您说的情况,是可以采取刮痧的方法进行治疗的。您要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动,清淡饮食。

!拔罐是身体的除湿器,拔罐能使毛孔张开,把身体里的湿邪、风邪、寒邪专一起吸拔出来,能属祛风、散寒、除湿,特别适合痰湿、湿热体质。体内湿气较重时,罐壁会有水雾甚至是小水珠。体内湿气特别重的人,皮肤会起水疱,寒湿体质为白色水疱,湿热体质水疱内为淡黄色液体。刮痧的特点是快速排毒解毒、活血化瘀、疏通经络。它以出痧的形式来宣通气血,把体内积聚的代谢产物,通过出痧和张开毛孔的方式宣泄于体表,特别适合于实证、热证、瘀证。如风热感冒、咽喉红肿、小便黄赤等都可以采用刮痧,另外需注意的是刮痧不一定都要出痧。希望对您有帮助!

刮痧是可以祛除湿气的。刮痧就是利用刮痧器具,刮拭经zhi络穴位dao,通过良性刺激,版使经络穴位处充血,改善局部微权循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,祛风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。现代科学证明刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,经常刮痧可以起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用,综上所述刮痧具有清热除湿的作用。

刮痧可以去湿气。

刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种。

刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。另有,同名电影《刮痧》。

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用。

一、预防保健作用

刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的作用。

卫气出于上焦,由肺气推送,先循行于皮肤之中,卫气调和,则‘‘皮肤调柔,腠理致密”(《灵枢·本脏》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,机体自可安康。若外邪侵表,出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证,及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除,以免表邪不祛,蔓延进入五脏六腑而生大病。

二、治疗作用

刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面:

(一)活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

(二)调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

(三)舒筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。

此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重“不通则痛”的病理变化。

临床经验得知,凡有疼痛则肌肉必紧张;凡有肌紧张又势必疼痛。它们常互为因果关系,刮痧治疗中我们看到,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法,主要机理有:

一是加强局部循环,使局部组织温度升高;

二是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下,提高了局部组织的痛阈;

三是紧张或痉经脉与十二皮部的关系:“欲知皮部,以经脉为纪者,诸经皆然。”十二皮部的划分是以十二经循行分布为依据的,即十二经脉都各有分支之络,这些络脉浮行于体表,有各自的分布区域,因为经脉有十二,所以皮部也分为十二,手足六经相合则称为六经皮部。

经脉的分支为络脉,皮部又可说是络脉的分区,故《素问·皮部论》又说:“凡十二经络脉者,皮之部也。”皮部之经络的关系对诊断、治疗疾病有重要意义。

《素问·皮部论》:“皮者脉之部也,邪客于皮则腠理开,开则邪客于络脉,络脉满则注于经脉,经脉满则舍于府藏也。”指出病邪由外入内,经皮呻络呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用多种手法作用下得以舒展,从而解除其紧张痉挛,以消除疼痛。

拔罐的去湿气效copy果要好,拔罐和刮痧都是非常常用的中医治疗zhi法。刮痧通常是对您dao皮肤的较浅的部位进行刺激,经过刺激局部的神经血管来到达活血通络,去风除邪的效用。而拔罐,通常作用于您的较深部的组织,可以疏通更您深处的血管。因为湿气在皮肤里面,所以相对而言,拔罐的效果会相比刮痧要好一些。

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朋友;简单的说,刮痧属于浅层排毒,拔罐属于深层排毒,

如果身体比较好,湿气也比较重,可以同时采用,先刮痧后拔罐。

用什么可以代替刮痧板减肥?

如果家里没有专业的刮痧板,那也可以用瓷碗、瓷调羹、木梳背、檀香木、沉木香刮板、铜钱、银圆、小蚌壳等合适的器具代替。可以说,只要是边缘比较圆。滑的东西都可以用来刮痧。不过,如果长期使用或作为治疗使用,最好还是买一块优质的专业刮痧板。需要注意的是,刮痧板要一人一板,以免疾病互相传染。刮痧板使用后要用75%的酒精浸泡或擦拭消毒。扩展资料刮痧板是刮痧的主要器具,常用的刮痧板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形等。查看详细

刮痧是什么?

刮痧是指通过刮痧器具和手法,从而起到活血,化瘀的作用。刮痧的功效有很多,比如有以下几种:1.可以疏经通络,改善局部的微循环。2.可以提高机体免疫力,预防潜在疾病。3.还可以起到祛风散寒的作用,对祛除湿气有很大的效果。4.可以调节肌肉的收缩和舒张。5.增强局部血液循环,消除疼痛。总之来说,刮痧的作用一般分为两种:一是保健,二是治疗。查看详细

什么是刮痧?

刮痧是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。一般认为,刮痧适用于痧症(如多发于夏秋两季,微热形寒,头昏、恶心、呕吐,胸腹或胀或痛,甚则上吐下泻,多起病突然)以及发热、咳嗽、疳积、中暑、流感、感暑夹湿、急性肠胃炎轻症等症状。查看详细

刮痧有用吗?

刮痧对人体是优异的可以增强身体抵抗力。能够起到祛除邪气、消热解毒、活血化瘀、消肿止痛的目的。但是建议要辩证治疗,针对不同的病症要对不同的穴位进行刮痧才能够起到更好的治疗效果。查看详细

刮痧多久一次?

如果没有出痧可以3-5天刮一次,天天刮效果会更好。比如脸部的紧致刮痧每天都可以刮上几下,如果出痧的话在痧退前都不可以在相同部位刮痧,痧退后方可再次刮痧。切记,如果有血液病,有溃烂的部位都是不可以刮痧的。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、查看详细

刮痧对身体真的有好处吗?

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧的部位:人体可以刮痧的部位很多,常用的有第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,脊椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位,肩部查看详细

回答时间:2020-08-08

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